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孩子成长必须10种营养素,一样都不能少。
钙 钙是骨骼和牙齿的重要组成成分,此外,钙对肌肉和神经系统的发育也起着重要作用。 孩子每日所需钙量:1-3岁700mg/天;4-8岁1000mg/天。 富含钙的…
2024年7月11日 -
为什么婴幼儿爱便秘
这一时期宝宝的便秘,主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便秘,常见于以下几种原因: 1.为所吃的食物中膳食纤维的含量太少。妈咪总是给宝宝吃精细米面、高蛋白食…
2024年7月11日 -
0-3岁宝宝如何补充DHA?
界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)联合脂肪专家委员会2008年建议,婴幼儿根据婴幼儿体重摄入DHA20毫克/公斤;早产儿根据体重摄入DHA40毫克/…
2024年7月11日 -
哪些原因会引起宝宝缺乏微量元素?
1.饮食搭配不当,微量元素摄入不足 如果长期缺乏动物性食物或长期食用加工不当的食品,都能使微量元素不平衡。食品加工精制过程中可使微量元素大减,如食糖(原糖、黄糖…
2024年7月11日 -
宝宝缺微量元素怎么补?吃这些就够了!
钙 钙是我们平常关注最多的一种元素,因为在人体中含量很高,其实严格来说并不算微量元素。钙是构成人体骨骼的基础,处于生长发育期的孩子更是需要足够的钙来强健骨骼,促…
2024年7月11日 -
鱼肝油能和辅食一起添加吗?
红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道,40%的新生儿存在维生素D缺乏,这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。…
2024年7月11日 -
宝宝辅食:8个最常见的问题
1、菜泥太淡了,没有什么味道,宝宝不会喜欢吃? 1~3岁的宝宝对盐的需要量很低。一般菜泥的含盐量要比我们在家做菜的含盐量低5倍左右。我们不能以成人的口味来要求婴…
2024年7月11日 -
给宝宝添辅食 无糖就是好
含糖高的食物对婴幼儿的危害大 糖是一种碳水化合物,广泛地存在于自然食物之中,即为天然糖。宝宝每天除了摄入食物本身固有的天然糖以外,更多的糖来源于各种食品中添加蔗…
2024年7月11日 -
如何挑选适合宝宝的好米粉?
营养学家认为,在婴儿辅食添加中,首先应该添加米粉。因为大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又最容易被人体消化吸收的食物之一。而市面上出售的米粉都含有多种营养素科学…
2024年7月11日 -
小儿胃口差 妈妈巧应对
1.宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。 要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不…
2024年7月11日